敏感肌护肤小知识每日一条【护发小知识每日一条】

一、敏感肌护肤小知识每日一条

1、1、敏感时严禁过于复杂的保养方式 在肌肤敏感时，再用复杂的保养品类来护肤是绝对NG的，因为这样只会增加肌肤的负担。最明智的做法应该是，以舒缓肌肤为主，为肌肤补充充足的水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激。

2、首先您一定要确定自己是不是真的敏感才可以对症：肌肤容易受刺激，皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，但是也只算是轻微敏感。并不是说，有红血丝就是敏感，可能主要是皮肤比较薄。

3、相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。

4、敏感皮肤护肤小窍门：温水洗脸、切忌去角质、注重保湿。注意避免风吹日晒，不要冷热水交替洗脸，不要长时间待在干燥的环境中，不要使用含α羟酸或者维A酸产品。不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱蒜、韭菜、海鲜等，尽量少喝酒少抽烟。

5、敏感性肌肤的日常护理如下 （1）保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。 （2）选用敏感面霜、细胞乳液霜等柔和护肤品。 （3）要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

二、护发小知识每日一条

1、1、周期性更换洗发水 洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生... 4、冲洗干净护发产品 护发素只能护理头发，如果做不到冲洗干净的话，过多的护

2、养发护发十项注意 2006-9-20 21:50 一、美国学者研究洗头与梳头，使头发受损的情况时发现，普通的洗头最容易造成头发的损伤，引起发梢分叉、断发、毛表皮脱落

3、不可不知的护发常识 护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。

4、夏季是否需要天天洗发？ 必须经常洗头无论是长发还是短发都要保持头发的清爽，干... 所以游泳后应立即冲洗头发。

5、想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当