孕妈知识讲堂[孕期知识讲座内容]

一、孕妈知识讲堂

1、孕期吃任何食物都要讲究一个原则，就是适可而止，营养均衡。所以并不鼓励天天顿顿去吃肯德基哦！想必你们也不会的。

2、首先应该知道妊娠和分娩是正常的生理现象，不必过于忧虑和紧张。现代医学水平的发展与进步，生产的安全性极高。

3、深圳和美医院主办的哈佛妈妈训练营不错，在那里可以学到系统的孕产常识教育、孕期保健知识、孕期实操练习、分娩模拟训练、产后恢复知识、新生儿护理等知识，你

4、都市俪人医院，有专门为孕妇办的课堂。是免费的哦，我姐姐就去听过的，能够学到不少的饿实用的知识呢

5、我是在他家官方微博报的名，你可以去看看！因为每次报名的名额有限，要提前一些呢！他家这个月嫂见面会，每次都有很多准爸妈去报名的。

二、孕期知识讲座内容

1、整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里，孕妇除了定期产前检查之外，在衣、... 7、防病和合理用药 （1）孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。

2、孕期吃任何食物都要讲究一个原则，就是适可而止，营养均衡。所以并不鼓励天天顿顿去吃肯德基哦！想必你们也不会的。

3、你确实要求挺高的，一般网站都只是针对一部分介绍，没那么全，有些网站会做孕产期保健的专题，专题上的知识就会全一点。

4、孕期知识：我是妇幼的一名主治医师，可以给你提供一些意见。孕妇怀孕期间应该特别小心的，有句话“病从口入”，你应该在饮食上注意饮食健康。

5、可以的，一般怀孕前3个月至怀孕后3个月吃叶酸，孕4个月后吃钙片。如果同时需要补充叶酸和钙片，建议白天吃叶酸，晚饭后吃钙片，因为钙片晚间吸收较好。